"แก้ไขอาการ กล้ามเนื้อตึง ร้าว และ

ออฟฟิศซินโดรม ด้วยการกายภาพบำบัด"

แผนกกายภาพบำบัดมี บริการหลากหลาย ตามวัตถุประสงค์

  • อาการการปวดตึง จากออฟฟิศซินโดรม (กายภาพบำบัด ด้วยเครื่องมือไฟฟ้า)
  • การปวดตึง ชาร้าว บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือ เคลื่อนไหวผิดท่า (กายภาพบำบัดด้วยเครื่องมือไฟฟ้า)
  • ฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังการผ่าตัด (กายภาพบำบัด โดยไม่ใช้เครื่องมือไฟฟ้า)
กายภาพบำบัด, physical therapy, เลเซอร์, high-power laser


กายภาพบำบัดด้วยเครื่องมือไฟฟ้า (Physical Therapy - Treatment)

เหมาะกับการรักษา อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ เอ็นอักเสบ จากการเคลื่อนไหวผิดท่า กีฬา หรือ ออฟฟิศซินโดรม


1. Ultrasound Therapy การบำบัดด้วยคลื่นอัลตราซาวด์

เป็นการรักษาโดยใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ที่ทำให้เกิดความร้อนเข้าไปกระตุ้นกล้ามเนื้อชั้นลึก

  • ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่มีการหดเกร็ง
  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในบริเวณที่เกิดอาการบาดเจ็บ
  • ช่วยลดอาการปวด บวม อักเสบ และตึงตัวของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ


2. RF/TECAR Therapy การรักษาด้วยคลื่นวิทยุความถี่สูง

การรักษาด้วยคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radiofrequency - RF) ซึ่งย่อมาจาก Transfer of Energy Capacitive and Resistive (TECAR) เป็นการใช้พลังงานคลื่นความถี่วิทยุ กระตุ้นโมเลกุลและสร้างความร้อนภายในร่างกายผู้ป่วย ลึกถึงระดับเซลล์์ เพื่อช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บ

  • ช่วยบรรเทาการบาดเจ็บหรือปวดในกล้ามเนื้อ และข้อต่อ
  • ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่มีการตึงตัวสูง
  • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ
  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
  • ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและการฟื้นตัว


3. Shockwave Therapy การรักษาด้วยคลื่นกระแทก

เป็นการรักษาโดยใช้คลื่นกระแทกส่งผ่านผิวหนังไปยังบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อใหม่

  • ช่วยกระตุ้นการสร้างหลอดเลือดใหม่ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
  • ช่วยสลายปมและพังผืดในกล้ามเนื้อที่แข็งตัว ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวลงได้
  • ช่วยสลายแคลเซียม หรือหินปูนที่ยึดเกาะในเส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ
  • ช่วยลดอาการปวดเรื้อรังที่บริเวณข้อต่อ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ


4. Electrical Stimulation การกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า

เป็นการใช้กระแสไฟฟ้าจากเครื่องมือเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท ส่งผ่านอิเล็กโทรดบนผิวหนัง เพื่อบรรเทาอาการปวด และฟื้นฟูกล้ามเนื้อกับเส้นประสาท

  • ช่วยกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง
  • ช่วยลดอาการปวดโดยไม่ต้องใช้ยา เนื่องจากสามารถปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดไม่ให้ไปถึงสมอง
  • ช่วยฟื้นฟูรูปแบบการเคลื่อนไหวใหม่
  • ช่วยลดอาการบวมและอักเสบ
  • ช่วยชะลอการฝ่อลีบของกล้ามเนื้อ


5. High-power Laser Therapy การรักษาด้วยคลื่นแสงเลเซอร์กำลังสูง

เป็นการรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูงที่สามารถเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อชั้นลึก เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ที่บาดเจ็บมีการสร้างพลังงาน (ATP) เพื่อใช้ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และช่วยลดปริมาณสารที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบได้

  • ช่วยลดอาการปวด บวม และอักเสบ
  • ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้บาดแผลหายเร็วขึ้น
  • ช่วยกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมกระดูก ทำให้กระดูกที่หัก หรือร้าวติดได้เร็วขึ้น
  • ช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเส้นประสาท
  • ช่วยลดอาการปวด และชาร้าวร่วมด้วย


6. Pilates Rehabilitation พิลาทิสบำบัด

การออกกำลังกายที่เน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core muscles) โดยไม่มีแรงกระแทก (Low Impact) ควบคู่กับการหายใจที่ถูกต้อง และเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

  • ช่วยปรับบุคลิกภาพ การเคลื่อนไหวร่างกาย และปรับสมดุลร่างกายให้เหมาะสม
  • ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย
  • ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรืออาการจากออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)


นอกจากนี้


รพ.เซเปี้ยนซ์ มีการดูแลในผู้ที่มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ป่วยหลังผ่าตัดที่ต้องการการฟื้นฟู ผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน และผู้ป่วยระยะประคับประคองร่วมด้วย




หมายเหตุ


การออกกำลังกาย การเลือกใช้เครื่องมือ หรืออุปกรณ์ต่างๆจะอยู่ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้เหมาะสมกับอาการของผู้ป่วยแต่ละราย

กายภาพบำบัด, physical therapy, shockwave, ช็อคเวฟ, คลื่นกระแทก
กายภาพบำบัด, คลื่นไฟฟ้า, electro
กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด​โดยไม่ใช้เครื่องมือไฟฟ้า (Rehabilitation)

การกายภาพบำบัดประเภทนี้ เป็นการเน้นฟื้นฟูสภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่พักฟื้นการผ่าตัด คนไข้พักฟื้นจากสโตรก (sroke)-อาการข้างเคียงเส้นเลือดในสมอง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวร่างกาย ฝึกทักษะการตอบสนอง ลดอาการพังผืดบริเวณแผลผ่าตัด

เซเปี้ยนซ์ รักษา ความเจ็บปวด ห้องพัก เครื่องมือ ทันสมัย

การกายภาพบำบัด แบบฟื้นฟูร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่พักฟื้นหลังการผ่าตัด สามารถรับการรักษาได้หลากหลายรูปแบบ เช่น


  • การฝึกสมดุลร่างกาย ​และการทรงตัว (balance)
  • การยืดเส้น คลายกล้ามเนื้อ (stretching)
  • การฝึกทักษะการใช้ชีวิต ทักษะการตอบสนอง
  • คำแนะนำการดูแลในบ้าน


โดยสามารถใช้บริการทั้งรูปแบบของ ผู้ป่วยใน (ระหว่างการพักรักษาใน รพ.) หรือ ในฐานะผู้ป่วยนอก

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

littlefinger31 มารักษา และรีวิว ที่ รพ.เซเปี้ยนซ์ ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณบางอย่าง จากคนที่นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน บวกกับไถมือถือก่อนนอนทุกคืน จากที่เคยแค่เมื่อยๆ กลายเป็นปวดคอ ปวดหลังแบบเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว
26 พ.ค. 2026
ใครที่ ปวดคอบ่าไหล่ มานาน รักษายังไงก็ไม่หายซักที บางทีอาจจะไม่ได้เป็น OfficeSyndrome
20 เม.ย. 2026
ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลัง? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของออฟฟิศซินโดรม รู้จักอาการที่ต้องระวังและวิธีการบรรเทาอาการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่
30 พ.ค. 2025
ออฟฟิศซินโดรมทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดที่คอ บ่าไหล่ และหลังจากการทำงานติดต่อกันหลายชั่วโมง
29 พ.ค. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy