ปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง เรื้อรังหรือไม่ ฟังทางนี้ (43 นาที)

ปวดคอ ปวดหลังเรื้อรัง รักษาไม่หาย? มารู้จัก "หมอ Pain" ทางเลือกใหม่ก่อนตัดสินใจผ่าตัด
อาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดหลัง กลายเป็นปัญหาใกล้ตัวของทุกคน โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หลายคนไปทำกายภาพบำบัดหรือทานยาก็ยังไม่ดีขึ้น จนทำให้คิดว่า "การผ่าตัด" อาจเป็นทางออกสุดท้าย แต่รู้หรือไม่ว่า หากปล่อยให้ปวดเรื้อรังนานเกิน 3 เดือน นั่นอาจไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องกล้ามเนื้ออักเสบธรรมดาแต่อาจมีความเสื่อมซ่อนอยู่

ความจริงที่หลายคนไม่รู้: 70% ของคนไข้อาจ "ไม่ต้องผ่าตัด" สถิติทางการแพทย์ระบุชัดเจนว่า ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังและปวดคอถึง 70% ไม่มีความจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด แต่ปัญหาที่ผ่านมาคือ เมื่อผู้ป่วยทำกายภาพบำบัดแล้วไม่หาย ก็มักจะข้ามไปสู่ขั้นตอนการผ่าตัดเลยเนื่องจากไม่ทราบว่ามีทางเลือกอื่น ตรงจุดนี้เองที่ "หมอเพน" (Pain Doctor) หรือวิสัญญีแพทย์อนุสาขาระงับปวด เข้ามามีบทบาทสำคัญอย่างมากในการอุดรอยรั่วระหว่างการทำกายภาพบำบัดและการผ่าตัด

หมอเพน (Pain Doctor) ช่วยอะไรคุณได้บ้าง? บทบาทของหมอเพนไม่ได้มีเพียงแค่การจ่ายยาแก้ปวด แต่จะมุ่งเน้นไปที่ 2 ส่วนสำคัญคือ การช่วยวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และ การควบคุมอาการปวด การหาสาเหตุของความปวดบางครั้งเปรียบเหมือนการต่อจิ๊กซอว์ หมอเพนสามารถใช้เทคนิคทางการแพทย์ เช่น การฉีดยาชาเข้าไปที่เส้นประสาทเฉพาะจุดที่เลี้ยงข้อกระดูก เพื่อทดสอบดูว่านั่นคือต้นตอที่แท้จริงของอาการปวดหรือไม่ ซึ่งช่วยให้การวินิจฉัยแม่นยำขึ้นมาก
นวัตกรรม "ระงับปวด" แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยรักษาและระงับอาการปวดได้อย่างตรงจุดโดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ ได้แก่:

• การจี้ด้วยคลื่นวิทยุความถี่สูง (RF): นิยมใช้จี้ระงับความปวดบริเวณเส้นประสาทที่เลี้ยงหมอนรองกระดูกหรือข้อกระดูกต่างๆ (เช่น คอ หลัง เชิงกราน เข่า สะโพก ไหล่) ที่มีภาวะเสื่อม
  
• การฉีดยาสเตียรอยด์อย่างถูกวิธี: หากใช้ยาอย่างถูกต้องและฉีดเฉพาะจุด (เช่น เข้าเส้นประสาทหรือเข้าข้อ) จะช่วยลดการอักเสบได้ดีมาก และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการทานยาที่กระจายไปทั่วทั้งร่างกาย
  
• เทคโนโลยีสำหรับเคสซับซ้อน: สำหรับคนที่เคยผ่าตัดหลังมาแล้วแต่ยังมีอาการปวด หมอเพนสามารถใช้เครื่องมือเข้าไปสลายพังผืดที่กดทับเส้นประสาท หรือในเคสที่มีอาการปวดรุนแรงเรื้อรัง ก็สามารถใช้วิธีฝัง "เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าที่ไขสันหลัง" เพื่อระงับปวดได้เช่นกัน
  

เยียวยาแบบองค์รวม: จิตใจ สิ่งแวดล้อม ส่งผลต่อ "ความปวด" (Total Pain) รู้หรือไม่ว่า "ความเครียด" ทำให้เรารู้สึกปวดมากขึ้นได้ ทางการแพทย์เรียกสิ่งนี้ว่า Total Pain ซึ่งหมายถึงความเจ็บปวดที่ได้รับอิทธิพลจากสภาพจิตใจ สังคม และสิ่งแวดล้อม ดังนั้น สถานพยาบาลเฉพาะทางด้านความปวด อย่างเช่น โรงพยาบาลเซเปี้ยน (Sapiens Hospital) จึงให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย ทั้งรูป รส กลิ่น เสียง ให้ความรู้สึกเหมือนมาพักผ่อนที่สปาหรือโรงแรมมากกว่าโรงพยาบาล เพื่อช่วยเยียวยาจิตใจผู้ป่วยไปพร้อมๆ กัน

ที่สำคัญ การรักษายังไม่จบแค่การระงับปวด แต่ต้องมองไปถึง "การป้องกัน" ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงหลังจากการรักษาจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีได้อย่างยั่งยืน

หากคุณหรือคนในครอบครัวกำลังทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจรับการผ่าตัด ลองเปิดใจมาปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านการระงับปวด (Pain Management) ก่อน เพราะนี่อาจเป็นทางเลือกที่ช่วยคืนชีวิตปกติให้คุณได้ โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัดใหญ่